■ 体に良く効くツボ ===== 肩こり・マッサージ　〜　美容・ダイエットまで

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◎仕事や家事、その他いろいろと疲れていませんか？そんな時はツボを押して気分もリフレッシュ〜(~o~)。
◎美肌に効くツボ	◎肩こりに効くツボ	◎健康に効くツボ	◎その他のツボ
ニキビ	その１	乾燥	花粉症	ギックリ腰	ボケ防止
乾燥	その２	むくみ	首のコリ	ストレス	イライラ
はり	耳つぼ編	冷え	腱鞘炎	乗り物酔い	寝違え
乾燥・ニキビ	足つぼ編	ドロドロ血	歯痛	眠気	疲れ・怠さ
		イライラ	頭痛	不眠症	ひじ関節の痛み
		疲れ	こむらがえり	胃痛・胃腸虚弱	しもやけ
★経絡マッサージ　　　・・・・・・・・　息を止めずにゆっくりと呼吸しながら行うと、よりリラックスできます。
★「溜めない」入浴法　・・・・・・・・　バスタイムは、全身がリラックスできる時間。血行を整え、体に良い入浴法をおすすめします。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆半身浴で行うと、より効果が高められます。

◎ツボの刺激グッズ・・・・・・・・・その気持ちよさにやみつきになりそう〜(^○^)。
つぼ刺激グッズ	ツボ押しグッズ	足つぼ刺激	手つぼ刺激	足指パッド	吸玉健康器(カッピング)
リフレクソロジーグローブ	リフレクソロジースリッパ	5本指スリッパ

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